Cosa vuol dire meditare?

Imparare a meditare vuol dire ritrovare la pace interiore dentro di se.

Meditare non vuol dire smettere di pensare, ma imparare a valutare quale sia il pensiero giusto da tenere e quello da lasciare andare.

Meditare vuol dire imparare ad amare il proprio corpo e la propria anima, entrando nella conoscenza dell'io piu profondo.

Soltanto nel momento in cui riusciamo a toccare quei lati del nostro cuore e del nostro animo dal quale la quotidianita' ci porta ad essere sempre piu lontani perche troppo ancorati al pensiero razionale...

..possiamo realmente prendere la mano alla nostra vita e seguirla nella migliore strada che Dio ha creato per noi.

Non esiste piu il rimuginare su situazioni, ma bensi si impara a fidarsi di se stessi e del flusso della vita.

Sto creando un nuovo corso di meditazione che andra' online a settembre.

Potrete seguirlo live o registrato.

E' sempre il momento giusto per rinascere, non smettere mai di crederci.

A breve tutte le info.

Con amore, Sonia.